Jessica Östberg
Uppskattad lokal guide som precis har anslutit sig till Love Yoga-gänget
Jessica har sin bas i Umeå och har undervisat i yoga i åtta år, där yinyoga och hathayoga ligger närmast hjärtat. Hon älskar att skapa rum för stillhet där vi tillsammans genom yogan ges utrymme att utforska delar av kroppen och sinnet som vi annars inte uppmärksammar. Att genom nyfikenhet hitta en väg till den inre kärnan – till vårt sanna jag.
Vägen till yogan började med att hon ville finna vägar till lugn och harmoni och hon hittade meditationen innan yogan. Den öppnade sedan upp för en nyfikenhet för yogan och ett mer holistiskt sätt att se på livet, kroppen och sinnet.
Jessica har studerat yoga och meditation för bland andra Ulrica Norberg, Johanna Alvin, Jennie Wadsten, Magnus Fridh/Sheila Arnell och Caroline Fladvad.
