Djupet

En stund för att stanna upp och sucka ut

Dyk in i djupet av dig själv och skapa kontakt genom hela ditt väsen.

Med ett kreativt, somatiskt och läkande yogaflöde får du öppna upp din inre kommunikation och lyssna till det kroppen berättar.

Fatima guidar dig in i djup närvaro och uppmuntrar till att följa din inre kompass och ditt ordlösa språk.

Läkande yoga bygger på mjuka och frigörande yogarörelser, såväl som ett par rogivande och återhämtande stilla positioner.
Räkna inte med att du kommer svettas. Här blir du framförallt uppmuntrad till inre kännande, återhämtning och läkande.
Längtar du efter mjuk och utforskande yoga där du kommer i kontakt med dig på ett djupare plan är Djupet för dig.
Alla nivåer av deltagare är välkomna, du behöver inte ha erfarenhet av yoga eller några andra förkunskaper för att vara med.

Fatima guidar med en varm, trygg och tillåtande närvaro. Hennes klasser uppmuntrar till självkärlek och acceptans samt bjuder in till att hitta den inneboende styrkan.
Med Fatima får du möjlighet skapa utrymme till att lyssna, förstå och uppleva.
Fatima är utbildad och verksam yogalärare sedan 2005 och utbildad lärare i Yogaflow, Embodied Flow™, Yin Yoga och Restorative Yoga samt inom Somatic stress release. Fatima är även utbildad Reiki healer och socionom sedan 2007 och arbetar med behandling och utbildning i Kognitiv beteendeterapi samt inom ACT, Compassionfokuserad terapi, Inner focusing relationship och Somatisk terapi.

Denna workshop är kostnadsfri för medlemmar i Love Yoga Community (du som har ett månadskort eller terminskort).

Våra events blir ofta fullbokade – se till att säkra din plats i tid för att inte missa chansen.

Du kan välja "Pay Later" i sista steget av bokningen om du vill boka nu, men betala senare.