Narnia

Ett ceremoniellt isbad

Precis som att älven tar en till synes stilla form, rättar vi oss också efter vinterns kyla och mörker. Vi precis som hon är en kropp av vatten, en som ständigt formas och omformas. Expanderar och kontraherar. Flödar under den till synes stilla ytan.

Vi möts i upplevelsen där vi låter älvens kalla vatten väcka vår inre eld till liv.

Obs! Denna programpunkt äger rum UTOMHUS vid badplatsen på Bölesholmarna (se karta).

• Vad kan jag vänta mig?

  Vi börjar med en kortare guidad meditation innan du får sänka ner din kropp i älven. Efter badet rider vi på euforin som uppstår och hittar värmen med hjälp av shaking och varm dryck.

• Vad behöver jag ta med?

  Ta med handduk, varma kläder, stumpor och handskar.

  OBS! Vi ordnar ingen transport till och från Bölesholmarna. Tänk också på att planera din bokning med god marginal innan och efter programpunkten.

Dina guider denna programpunkt

• Umeå Kallbad

  Umeå Kallbad är ett initiativ som vill skapa en flytande bad- och bastuanläggning på Umeälven i centrala Umeå med flera typer av bastu-upplevelser och möjlighet till is- och kallbad. Med återbrukade material och kreativa metoder vill de skapa en vacker och unik anläggning med rötter i den nordiska bastutraditionen. Öppen året runt, för Umeås invånare.

• Maria Östlund

  Grundaren av Love Yoga.

  Maria skapar en trygg, varm, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.

  I över tjugo år har hon utforskat yoga, meditation och somatisk rörelse.

  Marias övertygelse är att vi alla bär på det vi behöver, men kontakten med det som rör sig på insidan har för många gått förlorad. Vi är flödande varelser som anpassar oss till ett linjärt och ganska begränsat system, ett system som vi själva har skapat och som vi också kan bryta oss ur.

  Vägen in är närvaro och tillit till kroppens intelligenta och mystiska landskap, den vet precis vad samarbete för att uppnå balans är. Naturen av kroppen vet att den inte är och aldrig har varit separerad från kroppen av naturen.

  Maria tror på det kollektiva över det individuella, det långsamma över det snabba, att flöda istället för att kämpa, att kapitulera istället för att prestera, att känna allt över att känna inget.

  Maria är en erfaren guide med flera utbildningar i Restorative Yoga, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.

  Maria har studerat healing och yoga på olika ställen runt om i världen och har förfinat sin egen medicin under egna år av självläkning.

Obs!
Bokning kräver festivalbiljett ↓

Det här eventet är en del av Love Now Restival. För att bokningen ska bli giltig behöver du ange din kod från festivalbiljetten.

Fullbokat!?

För att det ska bli så rättvist som möjligt släpper vi nya platser dagligen, hela vägen fram till festivalen. Ta ett djupt andetag och prova igen senare.

Behöver du hjälp?

Kontakta oss på hello@loveyoga.se så gör vi vårt bästa för att svara i tid och göra bokningen så smidig som möjlig.