Skogen viskar
Naturliga rörelser på kroppens villkor
För dig som längtar efter att landa i kroppen, dra ner dina rötter och återknyta kontakten med moder jord. En stund med grundande somatiska rörelser som lugnar och reglerar stressen ur vårat nervsystem. Vi övar på att lyssna in kroppens signaler samtidigt som vi skapar flöde genom att rena vår bindväv och löser upp spänningar/stelheter/stagnerad energi. Passar alla kroppar (stela/stabila, rörliga, överrörliga, skadade).
Din guide denna programpunkt
-
Felicia bjuder in till utforskande av rörelse på ett mjukt, nyfiket och tillåtande vis. På hennes klasser kan du släppa alla rätt & fel. Du får istället öva på att lyssna innåt och uppleva kroppen från insidan.
Hon har studerat kroppen och fördjupat sig i hur vi kan stötta vårt nervsystem med rörelse i kombination med vila. Med en grund i traditionell Hatha Yoga Himalaya Indien, som de senaste 5 åren byggts på med somatiska rörelser, Sensing Yin Yoga och Sensing Hatha Yoga.
Felicia är utbildad fjäll & vildmarksguide och trivs allra bäst nära skog, hav och fjäll. Skogen Viskar föddes ur en längtan att inspirera och stötta till att återknyta kontakten med naturen samt det naturliga inom oss genom yoga, ljudmeditation, örtterapi och naturupplevelser.
Obs!
Bokning kräver festivalbiljett ↓
Det här eventet är en del av Love Now Restival. För att bokningen ska bli giltig behöver du ange din kod från festivalbiljetten.
Fullbokat!?
För att det ska bli så rättvist som möjligt släpper vi nya platser dagligen, hela vägen fram till festivalen. Ta ett djupt andetag och prova igen senare.
Behöver du hjälp?
Kontakta oss på hello@loveyoga.se så gör vi vårt bästa för att svara i tid och göra bokningen så smidig som möjlig.