Vilan
Djupt återhämtande yoga
Kom och landa mitt i veckan med oss.
Vilan bygger på Restorative Yoga och är en motvikt till vår snabba värld. Genom medveten vila får du öva på att släppa taget och landa i tillit – kort sagt att vila i det som är. Här minskas yttre stimuli så att du kan återhämta, återställa och återgå till ditt naturliga tillstånd. Med beröring, vägledd vila och stöttande former får du öva upp din intuition, finna insikt och klarhet.
Passar alla men har du tidigare erfarenheter av Restorative Yoga underlättar det.
Din guide
-
Pia har undervisat på Love Yoga i flera år.
Med en trygg och välkomnande energi guidas du tillbaks till din grund och tillåts skapa plats för process och läkning.
Pia fördjupar sig kontinuerligt inom yoga, och har sin grund i Embodied Yin™, Embodied Flow™, Restorative Yoga och Somatisk Stresshantering™. Hon är även Reiki Master Teacher.
Platsen
Vi håller till i vårt mysiga hus på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans. Varmt välkommen!
Boka här ↓
Denna klass är kostnadsfri för medlemmar (du som har ett månadskort eller terminskort).
Du kan välja "Pay Later" i sista steget av bokningen om du vill boka nu, men betala senare.