En påminnelse om din rätt till vila
Inspireras till en vilorutin och påminn kroppen om vilans naturliga läkekraft.
Vila är ingrediensen som glömdes bort när världen började hylla det snabba, effektiva och ständigt tillgängliga. Det har blivit något vi tror att vi måste förtjäna, en bortglömd vana och ett undernärt behov.
Här får du vila med lätthet – viktlös och svävandes på moln.
I Vilans Medicin låter vi redskapen stötta viloformen istället för att utövaren ska anpassa sig in till en form.
Om innehållet
-
Vilans Medicin är Love Yogas egna koncept för djup vila, ökad närvaro och ett lugnare liv.
Vilans Medicin är:
𓆓 Godhet förkroppsligat och en övning i att lyssna och ta emot.
𓆓 En påminnelse om hur det är att leva och känna sig återhämtad.
𓆓 En paus där vi får vara med det som är, oavsett hur det är.
𓆓 En chans att hinna i kapp dig själv, känna hur du mår, vad som försiggår där på insidan.
𓆓 En tid för kroppen att få ta hand om och läka, hållen av kraften av Metta – kärleksfull vänlighet.
Här får saker läggas till vila och falla till jord samtidigt som andra saker får födas när sinnet stillar sig och vi kommer i kontakt med vår kreativa omloppsbana.
-
Längtar du efter en plats för vila och återhämtning? I så fall är det här eventet tänkt och skapat för dig!
Alla nivåer av deltagare är välkomna, du behöver inte ha erfarenhet av yoga eller några andra förkunskaper för att vara med.
“Maria är nån slags modern version av medicinkvinna och schaman. Ta chansen att låta hon guida dig in i den riktigt djupa vilan. Du kommer inte ångra dig.”
— Deltagare på tidigare viloevent
Din guide under eventet
-
Grundaren av Love Yoga.
Maria skapar en varm, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.
Hennes klasser, workshops och utbildningar uppmuntrar till själsligt sökande, kreativitet och inre styrka - så du kan möta livet så generöst du bara kan.
Maria är utbildad yogalärare i Restorative Yoga, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.
Maria har studerat healing och yoga på olika ställen runt om i världen och har förfinat sin egen medicin under egna år av självläkning.
Vi håller till i vår mysiga yogastudio på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans. Varmt välkomna!
Boka här ↓
Denna workshop är kostnadsfri för medlemmar i Love Yoga Community (du som har månadskort eller terminskort).
Våra events blir ofta fullbokade – se till att säkra din plats i tid för att inte missa chansen.
Du kan välja "Pay Later" i sista steget av bokningen om du vill boka nu, men betala senare.