Ett utforskande flöde
En mjukt dynamisk yogaklass där du bjuds in att möta dig själv – fysiskt, mentalt, emotionellt och spirituellt. Genom medveten rörelse, andning och flöde väcker vi kroppen till liv och skapar utrymme för närvaro, självkärlek och inre kontakt.
Med musik och poesi vävs klassen ihop till en upplevelse som bär, berör och fördjupar – ett tryggt, kreativt och tillåtande rum där kroppens olika lager får mötas i sin egen takt.
Din guide
-
Med ena foten djupt rotad i de finländska skogarnas stillhet och tusen sjöars spegelblanka yta, och den andra foten vandrande ute i vida världen, har Lotta utforskat yogans många uttryck innan hon fann sin plats i Sundsvall och skapade studion Urban Yoga.
Med flera års erfarenhet som yogalärare och inspiratör, bland annat i tidningen Må Bra och på träningsresor ute i världen, bär hon med sig en bakgrund som sjuksköterska och samtalsterapeut – och ett hjärta som länge guidat människor i gemenskap och närvaro.
Inspirerad av naturens rytmer, musik som berör själen och poesins magi, väver Lotta sina klasser till en inbjudan om djup närvaro och stilla kraft. I hennes varma och inkluderande rum får du möta ett levande väsen som bjuder in till en helande yogaupplevelse.
Plats
STORTÄLTET (ÖN)
Se till att planera din festivalhelg så du får tid för eventuell transport mellan (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka något annat som överlappar eller ligger kloss i kloss med detta.
Boka här ↓
Inga platser kvar?
Känn lugnet! För att det ska bli så rättvist som möjligt släpper vi nya platser varje dag vid lunchtid, ända fram till festivalen.