Yoga, intuitiv rörelse & shaking
Detta är en resa hem – genom kroppen, genom andetaget, genom urkraften i dig.
Vi rör oss som vi en gång var menade att röra oss: med mod, med närvaro och med fötterna djupt rotade i jorden.
Här får du bli hållen. Skaka av dig det du inte längre vill bära. Bli fri. Låta rytmen föra dig djupare, bortom formen, in i flödet. Här blandas eld med mjukhet, närvaro med rörelse, stillhet med storm. Vi låter kroppen, andetaget och rytmen vara vår guide.
Genom shaking, fri rörelse, kraftfulla yogaflöden och medveten andning får du lyssna inåt och väcka din livskraft. Din kropp vet vägen. Följ med.
Din guide
-
Fatima guidar med en varm, trygg och tillåtande närvaro. Hennes klasser uppmuntrar till självkärlek och acceptans samt bjuder in till att hitta den inneboende styrkan.
Med Fatima får du möjlighet skapa utrymme till att lyssna, förstå och uppleva.
Fatima är utbildad och verksam yogalärare sedan 2005 och utbildad lärare i Yogaflow, Embodied Flow™, Yin Yoga och Restorative Yoga samt inom Somatic Stress Release™. Fatima är även utbildad Reiki Healer och socionom sedan 2007 och arbetar med behandling och utbildning i Kognitiv beteendeterapi samt inom ACT, Compassionfokuserad terapi, Inner Focusing Relationship och Somatisk terapi.
Plats
LILLTÄLTET (ÖN)
Se till att planera din festivalhelg så du får tid för eventuell transport mellan (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka något annat som överlappar eller ligger kloss i kloss med detta.
Boka här ↓
Inga platser kvar?
Känn lugnet! För att det ska bli så rättvist som möjligt släpper vi nya platser varje dag vid lunchtid, ända fram till festivalen.