Mjuk rörelsestund
Du välkomnas här att utforska nya mjuka vägar till rörelse och närvaro. Kravlöst och osvettigt.
Välkommen till en mjuk guidad rörelsestund och upptäcksresa till närvaro.
Mjukt, Kravlöst och lekfullt guidas du till att vandra på nya stigar i kroppens vida rörelselandskap.
Till atmosfärisk och magisk musik med Mariah som kartläsare får du låta din kropp med tillhörande dagsform vara kompassen som visar vägen.
-
Denna klassen passar för alla. Det enda du behöver är din egna kropp och sköna, mjuka kläder
Din guide ↓
-
Med dansen som följeslagare genom livet i form av balett, jazz och contemporary sedan ung ålder och yoga som kom in senare i livet så vill hon här på huset dela kravlös rörelse bortom regler, speglar och ramverk.
Alla kan dansa, hitta kontakt med själens språk och ha underbara stunder i sina kroppar!
Mariah guidar rörelse med ledorden: flow och frihet
Utbildad yogalärare i vinyasa yoga, yinyoga och fly-high yoga och har undervisat i Åre de senaste 7 åren.
Med dans och rörelse så blir musik en lika solklar drivkraft genom livet. Och håller även rörelsespace bakom spakarna som dj och kreatör med det kreativa kollektivet Lisvnjut Family i ryggen som skapar event och sammanhang av olika slag.
Här händer det ↓
TEMPLET (LOVE YOGA)
Sveagatan 6, Umeå (se karta).
En mjuk och omslutande plats mitt i festivalens hjärta.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
