Dyk in i mörkret
Under kvällen som leder in till årets mörkaste natt samlas vi för att dyka in i det omfamnade mörkret, vinterns tystnad och naturens stillhet.
Vi välkomnar midvintern med 108 minuter av vila där kroppen får landa, sinnet stillas och närvaron öka.
-
1 står för dig, 0 för tomhet, och 8 för evighet - en sifferkombination som används i bön, mantra, yoga och heliga ritualer. Under klassen vävs vilande former ihop med teman som bidrar till acceptans, kärlek och tacksamhet.
Klassen delas upp i fyra teman.
Första delen: Dedikeras till personlig transformation och insikt.
Andra delen: Dedikeras till familj, vänner och de du har olösta konflikter med.
Tredje delen: Dedikeras till jorden.
Fjärde delen: Dedikeras till källan, tacksamhet och glädje.
-
Ja! Denna workshop kräver inga förkunskaper.
“En djupt meditativ upplevelse.”
— Deltagare dec 2022
Din guide
-
Grundaren av Love Yoga.
Maria skapar en varm, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.
Hennes klasser, workshops och utbildningar uppmuntrar till själsligt sökande, kreativitet och inre styrka - så du kan möta livet så generöst du bara kan.
Maria är utbildad yogalärare i Restorative Yoga, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.
Maria har studerat healing och yoga på olika ställen runt om i världen och har förfinat sin egen medicin under egna år av självläkning.
Vi håller till i vår mysiga yogastudio på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans. Varmt välkomna!
Boka plats
Våra workshops blir ofta fullbokade – se till att säkra din plats i tid för att inte missa chansen.