Tillbaka till alla evenemang

Love Mama x Lisa

Bli din växande
kropps bästa vän

Gravidyoga & Mammacirkel

Det här eventet är en del av kursen Love Mama. Bokning innebär att du anmäler dig till alla träffarna i en kursomgång. Läs mer på kursens huvudsida:

Denna kursomgång:

12 sep + 19 sep + 26 sep (profylax med partner / stödperson som valbar add-on)
+ 3 okt + 10 okt + 17 okt

  • TRÄFF 1
    12 sep, 17:15–18:30
    – Introduktion
    – Öppnande cirkel
    – Yogaklass: Tune to body

    TRÄFF 2
    19 sep, 17:15–18:30
    – Yogaklass:
    Stabilitet & intuition del 1

    PROFYLAX MED PARTNER / STÖDPERSON
    26 sep, 17:15–20:30
    (obs! valbar add-on, ingår ej i kursen utan bokas separat)
    – Cirkeldelning
    – Förlossningsfysiologi
    – Neurovetenskap under födande
    – Hur kan ni förbereda er som team
    – Om att vara stödperson
    – Fikapaus
    – Förlossningsförberedande övningar av partner/stödperson
    – profylaxandning
    – Övning att ta hem

    TRÄFF 3
    3 okt, 17:15–18.30

    – Yogaklass: Stabilitet & intuition del 2
    – Affirmationsworkshop

    TRÄFF 4
    10 okt, 17:15–18.30
    – Yogaklass: restorative

    TRÄFF 5
    17 okt, 17:15–18.30

    – Yogaklass: gravid-Yin
    – Andningsövningar för smärtlindring
    – Avslutande cirkel
    – Tid för reflektion

Paketpris med Profylax

Love Mama kan köpas i ett förmånligt paket tillsammans med våra Profylax-event:

 

Boka här ↓

Välj "Pay Later" i sista steget av bokningen för att betala senare (inom 10 dagar via Swish/kort, dock senast 72 h före starttid).

Föregående
Föregående
1 oktober

Här & Nu x Maria

Nästa
Nästa
4 oktober

Djupet x Fatima