Utforska din inre kraft
Pilates är en fantastisk träningsform där man kommer åt den innersta kärnan, skapar styrka, smidighet och kroppskännedom.
Här får du komma i kontakt med din kropp på ett mjukt, inkännande och nyfiket sätt.
-
Förvänta dig lekfull styrka och kroppsmedvetenhet i lugnt och kraftfullt arbete tillsammans med ditt andetag.
Du arbetar med din allra innersta core och fokus ligger, som alltid, på din egen kropp och dina förutsättningar.
Denna serie hålls av Marianne Eik.
Din guide ↓
-
Marianne brinner för pilates som ger ett inre lugn och lycka genom långsamma och kraftfulla rörelser.
Hon är en erfaren instruktör som lägger stor vikt vid kroppskännedom med respekt för kropp och sinne. Hon är mån om att styrkan som byggs flödar vidare från yogamattan till vardagslivet, så att man plötsligt kan upptäcka känslan att vara både stark och medveten.
Här händer det ↓
Vi håller till i den mysiga studion på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans.
Boka här ↓
VÄLJ DITT TILLFÄLLE
En serie möten – samma struktur, men innehållet skiftar med stunden och deltagare. Välj hur och ofta och när du vill kliva in i upplevelsen.
VILL DU BETALA SENARE?
Välj “Boka plats” i sista steget. Då får du upp till 10 dagar på dig att betala (via Swish eller kort – alltid senast 72 h före start).