Mindre här och där,
mer här och nu.

Genom både guidad och intutiv rörelse får du komma i kontakt med din kropp och ditt andetag.

Med en sammansmältning av förkroppsligande asanas och intuitiv rörelse bjuds du in till att lyssna och känna med hela kroppen.
Under serien rör vi oss i flöden som ger utrymme för frihet, hälsosamma mönster och reflektion - vilket bidrar till en större medvetenhet och insikt.
Varje tillfälle av serien växer fram utifrån den kända känslan, dynamiken i gruppen som samlas, rådande säsong och kosmisk ordning. Flödet inspireras av Embodied Flow™ och Somatic Stress Release™.

Alla nivåer av deltagare är välkomna. Har du tidigare erfarenheter av flödesyoga underlättar det, men är inget krav. Yogan sker i eget tempo, alltid med lyhördhet till din egen kropps behov och begränsningar.
Du behöver ingen förkunskap, bara en nyfikenhet att utveckla potentialen som redan finns inom dig.

“Jag har yogat på flera olika ställen och det har alltid varit givande, men skillnaden med Love Yoga är att praktiken blir på ett djupare plan.”

— Deltagare
nov 2022

Din guide

Pia har undervisat på Love Yoga i flera år.
Med en trygg och välkomnande energi guidas du tillbaks till din grund och tillåts skapa plats för process och läkning.
Pia fördjupar sig kontinuerligt inom yoga, och har sin grund i Embodied Yin™, Embodied Flow™, Restorative Yoga och Somatic Stress Release™. Hon är även Reiki Master Teacher.

Om platsen

Vi håller till i vårt mysiga hus på Sveagatan 6 i Umeå. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans. Varmt välkommen!

Featured