Melt & Release
Vilans Medicin,
Lymfmassage & Reiki
𓁿 90 MIN (1,5 H)
Varannan tisdag 17:30-19:00
✓ NYBÖRJARVÄNLIG
Ingen erfarenhet behövs
⚲ LOVE YOGA UMEÅ
Sveagatan 6
-
Här blir du hållen. En chans att få varva ner, låta nervsystemet komma till ro och bjuda in medkänsla och kravlöshet till dig själv.
Med tillåtande former från Restorative Yin och Restorative Yoga får du släppa på stress och spänningar i både kropp och sinne.
Förvänta dig en stund för djup återhämtning med stöttning utav bolster, filtar och Reiki. Även självmassage som gynnar ditt flöde i lymfsystemet.
Med mjuk guidning av att våga släppa på prestation får du bjuda in mer medkänsla och självkärlek.
Din guide ↓
-
Jennifer är en kärleksfull och varm person som har undervisat på Love Yoga sedan hösten 2023. Till vardags är hon målare där hon åker runt i Västerbotten och sätter färg på andras vardag.
I hennes glada och lugna närvaro tillåts du släppa på prestationer och krav, och istället skapa utrymme för ökad självmedkänsla och självkärlek.
Jennifer började med yoga 2018 och har sedan dess tagit steget vidare och är nu utbildad yogalärare inom Yinyoga, Restorative Yin och Vilans Medicin - Viloguide, samt utbildad inom Fascia- & Lymfmassage, Taktil Massage och Reiki.
Här händer det ↓
Vi håller till i den mysiga studion på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans.
Kommande ↓
Boka här ↓
VÄLJ DITT TILLFÄLLE
En serie möten – samma struktur, men innehållet skiftar med stunden, guiden och deltagare. Välj hur och ofta och när du vill kliva in i upplevelsen.
VILL DU BETALA SENARE?
Välj “Boka plats” i sista steget. Då får du upp till 10 dagar på dig att betala (via Swish eller kort – alltid senast 72 h före start).