Från motstånd till frid
I den här världen möter vi ständigt saker som irriterar, stör och gör oss upprörda. Det är oundvikligt.
Vi kan göra motstånd mot det vi upplever och tänka: Så här borde det inte vara. Men vi har faktiskt också ett annat val.
Det valet är inte alltid självklart, men det finns med oss här och nu, i varje stund. Vi kan välja att inte gå i strid med det som sker inom och omkring oss. Vi kan välja att släppa taget.
Inte som ett sätt att frånsäga oss ansvar, utan som ett accepterande av det som är.
-
Under den här timmen delar Sebastian sina tankar och insikter om motstånd, acceptans och sann förlåtelse. Med inspiration från bland annat En kurs i mirakler utforskar han vår relation till världen, till det vi upplever och till det han beskriver som vårt Själv bortom den.
En stund att lyssna, reflektera och kanske upptäcka ett lite friare sätt att möta livet.
-
Alla nivåer av deltagare är välkomna, du behöver inte några förkunskaper för att vara med.
Din guide ↓
-
Sebastian har utforskat meditation och personlig utveckling i över tio år, med erfarenhet av bland annat yoga, zen, vipassana och Falun Gong.
Efter många års sökande hittade han genom En kurs i mirakler tillbaka till något förvånansvärt enkelt: att låta verkligheten vara precis som den är, utan att försöka förändra eller kontrollera den.
Idag är förlåtelse en central del av hans praktik – inte som ett sätt att ursäkta något, utan som en möjlighet att släppa taget om föreställningar och möta livet med större öppenhet.
Plats ↓
Övervåningen • Sveagatan 6
Den här programpunkten äger rum i studion på övervåningen i Love Yoga-huset.
