Låt kroppens energi leda vägen
En djup, intuitiv och kroppslig upplevelse där du får släppa taget om prestation, kontroll och behovet av att förstå.
Kundalini Activation är en guidad session där du ligger ner och låter musik, energi och kroppens egna impulser få leda vägen. Jag håller rummet och guidar dig genom upplevelsen – du behöver inte göra något särskilt.
När vi släpper behovet av att styra kan kroppen börja uttrycka sig på sitt eget sätt. Det kan vara genom spontana rörelser, förändrad andning, ljud, känslor, värme, vibrationer, stillhet eller andra kroppsliga förnimmelser.
Sessionen avslutas med tid för stillhet, landning och integration.
-
Kundalini Activation passar både dig som är nyfiken och vill utforska något nytt och dig som redan har erfarenhet av kroppsligt och inre arbete. Du behöver inte ha några förkunskaper eller veta vad du kan förvänta dig – kom precis som du är, med ett öppet sinne och låt upplevelsen få vara din egen.
Din guide ↓
-
När du möter Trine är det som att kliva in i ett rum av lugn och tillåtelse. Hon guidar med värme, närvaro och djup respekt för varje människas unika resa.
Genom KUNDALINI ACTIVATION och TRAUMAANPASSAD YOGA i höst bjuder hon in till att landa i kroppen, lyssna inåt och låta livskraften flöda.
Trine är grundare av Pauserooms.com där hon skapar trygga platser för stillhet, återhämtning och inre utforskande. Hon har dessutom över 18 års erfarenhet av att arbeta med människor i utsatta livssituationer och särskild kompetens inom våld och övergrepp.
“ Love Yoga har varit ett så otroligt accepterande och omhuldande rum där det funnits plats för så många olika människor och uttryck.”
Love Yoga har för mig varit så mycket mer än en yogastudio. Det har varit en plats full av möjligheter, möten och ögonblick som jag kommer att bära med mig länge. Så många fina människor, samtal och skratt. Stunder där jag fått förmånen att hålla space för andra och ynnesten att få ta del av människors processer, berättelser och inre liv. Att få möta människor i allt det som är mänskligt, sårbart och vackert. - Trine
Plats ↓
Övervåningen • Sveagatan 6
Den här programpunkten äger rum i studion på övervåningen i Love Yoga-huset.
