Välkommen till en stilla resa inåt
Med vattnets uråldriga visdom som inspiration får du mjukna, följa flödet, släppa taget och samtidigt behålla din kraft. Här får du möjlighet att lyssna inåt och vila djupt, hållen av bolster, filtar och jordens egen tyngd.
Genom mjuka, stödjande former och stillhet bjuds du in att släppa det du inte längre behöver bära och öppna upp för det som vill få flöda.
En stund för kropp, själ och sinne att återvända till sin naturliga rytm.
Låt dig sjunka
Låt dig bäras
Låt livet flöda genom dig
-
Den här klassen är både för dig som är ny och för dig som praktiserat yoga tidigare.
Du behöver ingen förkunskap, bara en nyfikenhet.
Din guide ↓
-
Therese är yogalärare, Reiki Master och aromaterapeut med en passion för att skapa trygga och närvarande rum för återhämtning och inre balans.
Med ett varmt och intuitivt förhållningssätt bjuder Therese in till en mjuk men kraftfull upplevelse där kropp, sinne och själ får mötas i harmoni.
Som yogalärare har hon fördjupat sig inom bland annat traumaanpassad yoga, yoga för bäckenbotten men är även utbildad inom pranayama, meditation och mindfulness.
Plats ↓
Övervåningen • Sveagatan 6
Den här programpunkten äger rum i studion på övervåningen i Love Yoga-huset.
