Under den här kursen lutar vi oss in i vår månnatur – energin av yin, vinter, stillhet och den feminina kraften. Precis som månen rör vi oss i cykler, formas och omformas, lyser upp och drar oss tillbaka. Vilar i mörker.

Här får du kultivera en kärleksfull inre dialog. Påminnas om kroppens otroliga intelligens och förmåga att självläka. Kalibrera nervsystemet och nära din inre ström av energi.

Kom som du är.

Sjunk in i rytmen av vinterns fertilitet.

Vila i tillit.

Somatisk Yin är en läkande och meditativ yogaform som uppmuntrar till inre lyssnande och djupt kännande. I utrymmet som skapas broderas nya mönster och kopplingar genom kroppens intelligenta kommunikationssystem.

Kroppen är inte statisk och linjär utan flödande, cyklisk och i ständig förändring. Här får du nyfiket navigera genom det magiska nätverket av nervtrådar, energi och fascia. Tillsammans binder de dig samman och transporterar information och förnyelse till hela ditt system.

Yin är en djup praktisering som kräver närvaro, tid och acceptans. Det är kroppens vattenlandskap och flöde, månens dragningskraft och en representation av feminin energi. Yin är en aspekt av helheten som bara kan uppstå tillsammans med motsatsen Yang.

Här får du sjunka ner i djup vila och färdas till gränslandet mellan vakenhet och sömn. Med trygg guidning, visualisering, kroppscanning och andetag  navigerar vi genom våra mer subtila lager och återhämtar oss på djupet.

Se våran stund tillsammans som en famn att landa i, ett läkande balsam, en trygg vinterkokong att krypa in i.

Passar den som vill ge sig ut på en resa genom kroppens mystiska landskap.

Är du sugen på att delta, men osäker om du kan vara med vid alla tillfällen?

Om platser finns kvar vid kursstart kommer du i efterhand kunna boka plats på enskilda tillfällen, då till ett högre pris. Först och främst är MOON utformat och tänkt att tas del av som en hel kurs med närvaro på alla tre träffar.

Välkommen.