Yinyoga med aromaterapi & Reiki
En stund av stillhet, närvaro och läkande. I denna ceremoniella yinyogaklass får du landa djupt i dig själv, hållas i mjuka positioner som öppnar kroppens energibanor och bjuder in tystnad och reflektion.
Doften av eteriska oljor vägleder ditt sinne in i ett tillstånd av inre frid, medan intuitiv reiki ges för att balansera ditt energiflöde och öppna för självläkning på djupare plan. Detta är en kärleksfull inbjudan till att lyssna inåt, att släppa taget och minnas din essens.
-
Yinyogan i sig passar alla, men det förekommer naturliga dofter av eteriska oljor så ej för den som är doftkänslig.
Dina guider ↓
-
Jennifer Andersson är en kärleksfull och varm person som har undervisat på Love Yoga sedan hösten 2023.
I hennes glada och lugna närvaro tillåts du släppa på prestationer och krav, och istället skapa utrymme för ökad självmedkänsla och självkärlek.
Jennifer är utbildad yogalärare inom Yinyoga, Moving yin och Restorative Yin, samt utbildad inom Fascia- & Lymfmassage, Taktil Massage och Reiki.
Therese Boström är en mjuk och inkluderande person med fokus på individens upplevelse och välmående. Hon har sin hemvist på Love Yoga och med ett holistiskt synsätt kombinerar hon olika metoder med samma mål – ett hållbart välbefinnande.
Med bakgrund som yogalärare har hon också fördjupat sig inom ayurveda och kinesisk medicin.
Therese är även utbildad inom bl.a. Traumaanpassad yoga, Aromaterapi, Yoga för bäckenhälsa och hon är även Shiatsuterapeut och Reiki Master.
Här händer det ↓
TEMPLET (LOVE YOGA)
Sveagatan 6, Umeå (se karta).
En mjuk och omslutande plats mitt i festivalens hjärta.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
