Flöde, stillhet & örtlära
Guidade, mjuka rörelser, medveten andning och en teceremoni där örternas doft, smak och energi väcker sinnena. En stund av stillhet som stärker kontakten med jorden och din inre kraft.
Din guide ↓
-
Ida väver en naturnära praktik med örtlära, guidning och yoga.
Med en grund i Hathayoga, Restorative Yoga och Yoga Nidra skapar hon tillåtande rum för att landa och lyssna.
Genom frigörande dans, yoga, meditation och arbete med örter och naturens cykler vill hon bjuda in till djupare kontakt med dig själv och med jorden.
Ida bär en kärlek till det sinnligt jordnära och låter musik och vind väcka urkraft och lekfullhet.
Här händer det ↓
TEMPLET (LOVE YOGA)
Sveagatan 6, Umeå (se karta).
En mjuk och omslutande plats mitt i festivalens hjärta.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
