Kakaoceremoni & breathwork
En innerlig ceremoni där ceremoniell kakao möter kraften i vårt andetag.
Kakaon hjälper oss att varsamt öppna upp, så att vi kan lyssna till hjärtats viskningar. Vi mjuknar, vi möter och vi minns. Vi sätter vår intention och andetaget blir sedan vår vägvisare till vad än hjärtat önskar känna, släppa eller bjuda in.
Kakaon kalibrerar din inre kompass och andetaget blir din guide. Det transformativa andetaget tar dig förbi sinnets brus och djupt in till kroppens visdom. Välkommen till en ceremoni som kärleksfullt håller dig medan du låter andetaget bära dig hem.
-
Kontraindikationer finns för epilepsi, graviditet & hjärtproblem.
Din guide ↓
-
Johanna är en kärleksfull själ som håller rum för djup närvaro, stillhet och inre lyssnande. Hon skapar upplevelser där kroppen får leda och hjärtats viskningar får höras. Hennes arbete vilar på intuition, trygghet och en varsam guidning, rotad i djup närvaro och ledd från hjärtat. Hon bjuder in till att möta sig själv med mod, mjukhet och medkänsla
Johanna vägleder i meditation, breathwork, yinyoga, vinyasa, skrivande reflektion, soundhealing och hjärtcentrerade cacaoceremonier - stunder som skapar utrymmen att återknyta kontakten med sina egna hjärtslag och livets andetag.
Här händer det ↓
SATTVA YOGA
Storgatan 45, Umeå (se karta)
Gå in genom öppningen som syns på bilden ovan. Gå till mitten av innergården, titta till höger så hittar du hit.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
Boka här ↓
Obs!
Extra avgift för kakao
100 kr / deltagare
Den här programpunkten har en extra avgift på 100 kr/deltagare på grund av kostnad för kakao, vilket betalas enligt instruktioner som kommer på mejl.