Livemusik & Yinyoga
Under denna session guidar Anna Victoria (Mantra Noyd) deltagarna genom ett stillsamt yinyogapass där varje position hålls i längre tid för att ge utrymme åt djup återhämtning, närvaro och inre lyssnande.
Här skapar musikern Ludvig Svartholm live, improviserad musik som växer fram i direkt relation till yogans tempo, andetaget i rummet och kropparnas vila. Ljudlandskapet förändras med varje position och blir ett levande stöd för upplevelsen – aldrig i förväg bestämt, alltid i stunden.
Passet är en mjuk resa in i nervsystemets lugn, där rörelse, stillhet och musik samverkar till en meditativ helhet.
-
Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kom som du är. Vila. Lyssna. Landa.
Dina guider ↓
-
Ludvig är en artist, låtskrivare och gitarrist från Luleå. Med rötter i Norrbotten och bakgrund inom yoga och vård väver han in närvaro, sårbarhet och andlig klang i sina sånger. Hans akustiska uttryck, ofta präglat av fingerplockad gitarr och varm röst, bär spår av både folk, visa och stilla soul.
-
Bakom Mantra Noyd står Anna Victoria – sound healer, DJ, yogi och wellness coach med bakgrund inom musik, hälsa och sydamerikanskt ceremoniellt arbete. Hennes uttryck rör sig i gränslandet mellan vetenskap och andlighet, struktur och intuition, vila och expansion.
Anna Victoria (Mantra Noyd) guidar dig in i passiva yin-positioner som hålls i 5–7 minuter, i en intuitiv samklang med Ludvigs livemusik.
Passet bjuder in till ett djupt arbete med fascia, leder och ligament, där rörelse och flexibilitet får expandera – både i kroppen och i sinnet.
Anna Victorias röst är ditt ankare, tillsammans med andetaget, genom hela upplevelsen.
Här får du landa tryggt i en inre dialog med dig själv, där stillheten öppnar vägen mot hjärtats röst.
Här händer det ↓
TEMPLET (LOVE YOGA)
Sveagatan 6, Umeå (se karta).
En mjuk och omslutande plats mitt i festivalens hjärta.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
