Somatisk rörelse, meditation & mytologi
Här inspireras vi av Kali – gudinnan för transformation och moderlig omsorg.
Genom somatisk rörelse låter vi kroppen gradvis ledas in i stillhet. Kali står inte bara för förstörelse (av egot) utan också för en moderlig kärlek som varsamt hjälper oss att släppa det som känns tungt, låta det som är färdigt lösas upp och bli till jord och ny näring. Här förstås förfall som intelligens och vila som en återgång till det mörka skötet – inte som paus, utan som ursprung.
-
Passar dig som vill guidas genom mjuk rörelse, filosofi och vila.
Din guide ↓
-
Grundaren av Love Yoga.
Maria skapar en trygg, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.
I över tjugo år har hon utforskat yoga, meditation och somatisk rörelse.
Marias övertygelse är att vi alla bär på det vi behöver, men kontakten med det som rör sig på insidan har för många gått förlorad. Vi är flödande varelser som anpassar oss till ett linjärt och ganska begränsat system, ett system som vi själva har skapat och som vi också kan bryta oss ur.
Vägen in är närvaro och tillit till kroppens intelligenta och mystiska landskap, den vet precis vad samarbete för att uppnå balans är. Naturen av kroppen vet att den inte är och aldrig har varit separerad från kroppen av naturen.
Maria tror på det kollektiva över det individuella, det långsamma över det snabba, att flöda istället för att kämpa, att kapitulera istället för att prestera, att känna allt över att känna inget.
Maria är en erfaren guide med flera utbildningar i Restorative Yoga, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.
Maria har studerat healing och yoga på olika ställen runt om i världen och har förfinat sin egen medicin under egna år av självläkning.
Här händer det ↓
KVINNOHISTORISKT MUSEUM
Storgatan 46a, Umeå (se karta)
På plan 4 i kulturhuset Väven finns Kvinnohistoriskt museum – det första av sitt slag i Sverige.
Vi rekommenderar att passa på att gå på någon av de guidade visningarna i anslutning till detta pass, där två spännande utställningar visas på Kvinnohistoriska, varav den ena har inspirerat namnet för den här programpunkten:
BUKHOOR – RÖKELSENS VÄG
Visning 24 jan kl 13:00
Kvinnor har skapat rökelse, bukhoor i tusentals år. Recepten har gått i arv och skapat en länk mellan kvinnor från generation till generation. Mer info om utställningen hittar du här.
THE GODDESS RETURNS - PROTECT THE EARTH
Visning 24 jan kl 14:00
I en tid där klimatförändringar och miljöförstöring utmanar vår värld, vänder vi oss i den här utställningen till konsten för att utforska en kraftfull filosofi: ekofeminismen. Här möts mytologi, modern aktivism – och konst! Mer info om utställningen hittar du här.
Planera din festivalhelg så att du får tid att landa mellan dina programpunkter och hinna med förflyttning mellan olika platser (läs mer: Frågor & Svar).
Tänk också på att inte boka programpunkter som överlappar varandra eller ligger kloss i kloss — ge dig själv utrymme att vara, inte bara göra.
