En ceremoniell resa med yoga & örter
Urkraft är en kurs där du under fyra söndagskvällar får möta yoga, meditation och örternas läkande kraft. Varje sammankomst bär ett tema som speglar naturens cykler och utforskar inre processer – en inbjudan till att lyssna inåt och öppna ditt hjärta.
-
Vi rör oss i samklang med månens faser och årstidens skiften genom dynamisk flödesyoga, samt delar en meditativ örtceremoni som öppnar sinnena och ger stöd till din kropp. Förutom det så bjudes du även in till reflektion, självkärlek och kontakt till din inre visdom.
Under varje tillfälle bjuds te med trygga, välkända örter som är utvalda för att mjukt stötta dig genom resan.
-
9 nov + 23 nov + 7 dec + 21 dec
17:30-19:30 alla tillfällen.
Det här eventet är en del av kursen Urkraft. Bokning innebär att du anmäler dig till alla träffarna i en kursomgång. Läs mer på kursens huvudsida:
Din guide ↓
-
Ida väver en naturnära praktik med örtlära, guidning och yoga.
Med en grund i Hathayoga, Restorative Yoga och Yoga Nidra skapar hon tillåtande rum för att landa och lyssna.
Genom frigörande dans, yoga, meditation och arbete med örter och naturens cykler vill hon bjuda in till djupare kontakt med dig själv och med jorden.
Ida bär en kärlek till det sinnligt jordnära och låter musik och vind väcka urkraft och lekfullhet.
Här händer det ↓
Vi håller till i den mysiga studion på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans.
Boka här ↓
VILL DU BETALA SENARE?
Välj “BOKA PLATS” i sista steget. Då får du upp till 10 dagar på dig att betala (via Swish eller kort – alltid senast 72 h före start).