r e t r e a t : drick av sommarens första nektar
Vi balanserar på kanten till sommaren. Här stannar vi upp för ett ögonblick - växlar ner, rör oss i naturens rytm och fyller på med näring.
Vi möts för ett dagsretreat och följer kroppens spirande livskraft. Med stöd av gudinnan Lakshmi dricker vi ur källan av skönhet, rikedom och tillräcklighet.
30 MAJ
10:00 - 17:00
𓁿 Somatisk Yin 𓁿 Breathwork
𓁿 Mjuk rörelse 𓁿 Journaling
Din guide ↓
-
Grundaren av Love Yoga.
I över tjugo år har Maria utforskat yoga, meditation och somatisk rörelse.
Marias övertygelse är att vi alla bär på det vi behöver, men kontakten med det som rör sig på insidan har för många gått förlorad. Vi är flödande varelser som anpassar oss till ett linjärt och ganska begränsat system, ett system som vi själva har skapat och som vi också kan bryta oss ur.
Vägen in är närvaro och tillit till kroppens intelligenta och mystiska landskap, den vet precis vad samarbete för att uppnå balans är. Naturen av kroppen vet att den inte är och aldrig har varit separerad från kroppen av naturen.
Maria tror på det kollektiva över det individuella, det långsamma över det snabba, att flöda istället för att kämpa, att kapitulera istället för att prestera, att känna allt över att känna inget.
Hon skapar en trygg, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.
Maria är en erfaren guide med flera utbildningar i Restorative Yoga, Embodied Yoga Facilitator, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.
Hon har grundat utbildningen Vilans Medicin och utbildar viloguider i hela Norden.
Här händer det ↓
Vi håller till i den mysiga studion på Sveagatan 6. Här skapar vi ett tryggt space tillsammans.
Boka här ↓
VILL DU BETALA SENARE?
Välj “Boka plats” i sista steget. Då får du upp till 10 dagar på dig att betala (via Swish eller kort – alltid senast 72 h före start).