Ljusmeditation för djupare avslappning

Lucia Light är en meditationslampa som skickar ut vitt ljus i både fasta och pulserande mönster. Ljuset fungerar som ett verktyg för meditation, där det hjälper nervsystemet att slappna av och föra dig in i ett meditativt tillstånd.

Denna metod bygger på hypnagogiska effekter, vilket innebär att den försätter dig i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn. Många beskriver det som en drömlik känsla där mönster och färger skapar en väg in i meditationen.

---

Det här eventet är en del av serien Lucia Light. Du kan delta vid ett eller flera tillfällen. Läs mer på seriens huvudsida:

Boka här ↓

OBS! FLERA DATUM

Det här eventet är en del av serien Lucia Light, vilket gör att det finns flera datum nedan (se till att välja rätt när du bokar).

BOKA NU, BETALA SEN?

Välj "BOOK CLASS" i sista steget av bokningen istället för “CONTINUE TO PAYMENT” (då får du upp till 10 dagar på dig att betala via Swish/kort, dock senast 72 h före starttid).