Vilans Medicin
Djup vila i ett förtrollande ljudlandskap
Minska ditt tankebrus och odla närvaro i sköna vilande former. Här får du lägga dig i ett hav av bolster och filtar och bli vaggad till vila i ett förtrollande ljudlandskap. Förvänta dig en transformativ upplevelse i gränslandet mellan vakenhet och sömn. Vilans Medicin är Love Yogas egna koncept för djup vila, ökad kontakt och ett mer närvarande liv. Enkelt kan man beskriva Vilans Medicin som den praktisering där vi lär oss att släppa taget och landa i tillit - att vila i det som är.
Under ljudbadet vilar du och tar emot frekvenser och vibrationer som tonar kropp och själ. Ljudvågorna tränger igenom kroppen och balanserar mentalt, fysiskt och emotionellt.
-
I Vilans Medicin låter vi redskapen stötta viloformen istället för att utövaren ska anpassa sig in till en form.
Alla nivåer av deltagare är välkomna, du behöver inte ha erfarenhet av yoga eller några andra förkunskaper för att vara med.
Vi lever i ett samhälle där utmattning har blivit mer normaliserad än vila och där vi lugnar oss genom att distrahera istället för att vara närvarande. Den här serien passar både dig som kämpar med utbrändhet och överbelastning såväl som dig som vill förebygga samma sak.
Din guide denna programpunkt
-
Grundaren av Love Yoga.
Maria skapar en trygg, varm, stöttande och välkomnande miljö som tar dig djupare in i ditt själ(v)utforskande.
I över tjugo år har hon utforskat yoga, meditation och somatisk rörelse.
Marias övertygelse är att vi alla bär på det vi behöver, men kontakten med det som rör sig på insidan har för många gått förlorad. Vi är flödande varelser som anpassar oss till ett linjärt och ganska begränsat system, ett system som vi själva har skapat och som vi också kan bryta oss ur.
Vägen in är närvaro och tillit till kroppens intelligenta och mystiska landskap, den vet precis vad samarbete för att uppnå balans är. Naturen av kroppen vet att den inte är och aldrig har varit separerad från kroppen av naturen.
Maria tror på det kollektiva över det individuella, det långsamma över det snabba, att flöda istället för att kämpa, att kapitulera istället för att prestera, att känna allt över att känna inget.
Maria är en erfaren guide med flera utbildningar i Restorative Yoga, Embodied Yin™, Embodied Flow™, Viryayoga™, samt utbildar sig i Somatic Stress Release™ och Katonah Yoga™. Hon är också utbildad Breathwork Healer, Reiki Master Teacher och Thai Yoga Massör.
Maria har studerat healing och yoga på olika ställen runt om i världen och har förfinat sin egen medicin under egna år av självläkning.
-
Julia Nilsson är känd för sina magiska ljudbad! Hon är sound healer, yoga lärare, musiker och meditationsguide.
Hon bor i Stockholm där hon bedrivit grupp och privatsessioner, samarbetat med olika yogastilar och hållit workshops sedan 2016. Hon använder intuitivt shamanska instrument såsom singing bowls, havs trummor, trumma, percussion instrument , regnrör och vindspel i sina sessioner.
Hennes primära instrument är hennes röst som hon använder genom toning, tibetansk throatsinging, overtoning och naturljud som är kopplade till universums helande frekvenser och vibrationer.
Obs!
Bokning kräver festivalbiljett ↓
Det här eventet är en del av Love Now Restival. För att bokningen ska bli giltig behöver du ange din kod från festivalbiljetten.
Fullbokat!?
För att det ska bli så rättvist som möjligt släpper vi nya platser dagligen, hela vägen fram till festivalen. Ta ett djupt andetag och prova igen senare.
Behöver du hjälp?
Kontakta oss på hello@loveyoga.se så gör vi vårt bästa för att svara i tid och göra bokningen så smidig som möjlig.