I juli förvandlas Döbelns park till Sommarparken – ett nytt sommarhäng mitt i Umeå med gratis upplevelser, musik, mat och mötesplatser under bar himmel.
Vi på Love Yoga / Nuet.nu finns på plats vid flera tillfällen med yoga, breathwork, rörelse och dans i gräset.
9 JULI, KL. 12-17: DAYTIME RAVE
En nykter dagsfest där vi lämnar huvudet en stund och landar lite mer i kroppen – genom rörelse, musik och dans.
DJs spelar hela dagen, även mellan programpunkterna, så du kan komma för ett pass, stanna för musiken – och kanske råka dansa bort en hel eftermiddag utan att riktigt veta hur det gick till. Sånt händer. Särskilt på sommaren.
12:00–13:00
Fri rörelse & shaking
med Maria Tano Östlund
Vi startar dagen med att väcka kroppen genom fri rörelse, shaking och enkla guidningar som hjälper oss att släppa på spänningar, landa i kroppen och komma in i flödet. Du behöver inte kunna något, prestera något eller dansa “rätt”. Kroppen får leda. Resten får försöka hänga med.
→ Förboka Fri rörelse & shaking
13:30–14:30
Ansiktsmålning & glitter
Inför Family Rave kan barn och vuxna smycka sig med ansiktsmålning eller glitter. Begränsat antal platser och endast drop-in under utsatt tid.
14:00–15:00
Family Rave
med Lemur-kollektivet
/ DJ Ebba Kohl
Boss mamas från Lemur-kollektivet bjuder in barn och vuxna till en härlig stund av dans. Smycka dig och ditt barn med ansiktsmålning eller glitter innan, och låt sedan musiken och rörelserna få tala. DJ för stunden är Ebba Kohl. Ljudvolymen kommer vara lagom, men har du en liten bebis eller ett ljudkänsligt barn rekommenderar vi att ta med hörselkåpor, för säkerhets skull.
16:00–17:00
Dansgolv för själen
guidad rave-avslutning med Mariah Johansson
Efter kl. 16 pumpar vi upp volymen, basen och utrymmet för alla som vill dansa lite mer fritt. Mariah guidar oss in i en kroppslig avslutning där vi får landa i musiken, följa rytmen och låta kroppen uttrycka det som vill röra sig. Kanske att du blundar och försvinner in i basen en stund här. Det handlar inte om att dansa snyggt. Det handlar om att vara där. I kroppen. I musiken. I gemenskapen.
PRAKTISKT
• Gratis och öppet för alla nyfikna. Inga förkunskaper behövs.
• Kom i mjuka kläder du kan röra dig i.
• Ta med en välfylld vattenflaska.
• Vid regn flyttar vi in under tak vid scenen, vilket innebär mer begränsat antal platser.