Yin & mjuk rörelse x Therese
Ladda batterierna med solkraft, yoga & frukost på Eljest.
Låt resan från långsam rörelse till stillhet skapa närvaro och medkänsla. Genom mjuka somatiska rörelser guidas du till att hitta kontakten med din kropp, lätta på stagnationer och spänningar - för att sedan landa i yinyogans läkande och meditativa form.
Det här eventet är en del av serien Yoga På Ön. Du kan delta vid ett eller flera tillfällen. Läs mer på seriens huvudsida:
Din guide
Din guide denna söndag på Ön
-
Therese är en mjuk och inkluderande person med fokus på varje individs upplevelse och förutsättningar. Hon har specialiserat sig på ett holistiskt förhållningssätt till kroppen och använder sig av olika metoder som alla har samma grund - hållbart välmående.
Hon är lärare i grunden men också utbildad Hud- & Spaterapeut med en förkärlek för både ayurveda och kinesisk medicin.
Som yogalärare har Therese fördjupat sig inom bl.a. Traumaanpassad Yoga, Yoga för bäckenbotten, MyoFasciell Smärtrelease och meditation. Hon är även utbildad Shiatsuterapeut och Reiki Master.
Boka här ↓
Yoga på Ön har begränsat antal platser för att alla ska rymmas oavsett väder. Det betyder stor risk för fullbokat! Boka i god tid för att få en garanterad plats.
Frukosten går att få vegansk och glutenfri - vänligen kontakta Eljest på kontakt@eljestshop.se om du behöver meddela matpreferenser.
Välj "BETALA SENARE" i sista steget av bokningen så får du upp till 10 dagar på dig att betala via Swish/kort (dock senast 72 h före starttid).